このところ机に向かって仕事をする時間が増えているので、以前はあまり気にならなかったお尻の痛みを感じる事が多い、少し痩せてお尻がスリムになったせいか?

殆ど毎日10時間以上PCに向かって仕事している IT 関係の友人に訊いてみた。「長時間座っててお尻痛くならん?椅子は何使ってんの」「普通のゲーミングチェアですが別に痛くならないです」ふむふむ、しかしゲーミングチェアーは基本的に背もたれに背中を付けて座るもので、キーボード打つ時も前傾ではなくふんぞり返ってキーを叩くのかのかな〜というのが不思議で、キーボードに向かう自分の姿勢がおかしいのかなとも思った。

今の様な姿勢で仕事するには歯科用の診療チェアーの様に座面が少し前傾するのが好ましい様に思うが、でも座面が前傾してると体重を支える脚に負担がかかり 診療の時の様に長時間の着座は終わった後で脚のだるさを感じる事が多い。息子にも訊いてみた、やはり座面が前傾するアーロンチェアーを使っているという。お尻の痛みは座面の材質に依るところも大きいらしく 優れたクッションは疲れにくくお尻の痛みは感じないけど その分通気性が悪く蒸れて暑いから 自分が使っているアーロンチェアーの様に体圧分散機構を持つメッシュ座面が良いのではないかと勧められた。

今使っているチェアーはハーマンミラーのセイルチェアーで ほぼデザインだけで選んだ。買ってから10年余りの間にクッションのヘタリもあるのかも知れないのかなと思い、ハーマンミラーカスタマーに訊いてみたらセイルチェアーというのは、ほぼ2〜3時間までの短時間使用用途のチェアーで 8〜10時間を目安の場合はアーロンチェアーか、エンボデイが望ましいという返答だった。でもアーロンチェアーのデザインは古臭さを感じて、しかも黒というのは部屋のインテリアに全く合わない 最近ミネラルという白っぽいニューカラーも出たけれどどうも好きになれない。息子が過去に勤めたデザイン事務所でセイルチェアーが会社備品で置いてあった時はやはり3〜4時間で苦痛を感じて 次の事務所ではアーロンチェアーが設置してあって快適そのものなので独立した今はアーロンチェアーを使ってると言ってた 購入時に座り心地とデザインでエンボディチェアーが欲しかったけど・・大きさやその他理由でアーロンチェアーにしたらしい。という意見を参考に結局 座面の前傾機構はないけれど背もたれも座面(体圧分散)もメッシュを使ったエンボデイを注文した、ハーマンミラーが20%オフのセールをやってたのを狙って買った 届くまで15〜17週間掛かる。

お尻の痛みは多分、体脂肪率と大いに関係があるらしい ウチの歯科衛生士のご主人さんは高校時代から今もずっとボクシングを続けており体脂肪率が5%なので椅子に座るとすぐお尻が痛くなるみたい 自分はぜんぜん体脂肪率多いけどね、多少痩せてお尻もちっちゃくなったからかな。

今日は父親を明日の病院診察のために送って行ったけど FIAT Dobloに座る続けてお尻が痛い。

 

ひろ歯科医院